Quais técnicas de regressão de vidas passadas podemos usar?

Segundo algumas crenças espirituais, experiências pelas quais passamos em vidas passadas podem trazer traumas, bloqueios e outros problemas para a nossa vida atual, prejudicando o nosso bem-estar, influenciando escolhas negativas e fazendo com que nos envolvamos sempre com pessoas que nos fazem mal.

Uma boa maneira de combater isso e de quebrar alguns ciclos negativos é usar técnicas de regressão de vidas passadas, que podem nos ajudar a ir até a raiz dos problemas, contribuindo também para encontrar soluções para incômodos que nos prejudicam atualmente. Antes de mais nada, vamos entender o que são essas técnicas.

O que são técnicas de regressão de vidas passadas?

As técnicas de regressão de vidas passadas são ferramentas espirituais e psicológicas que permitem que exploremos experiências, especialmente negativas, pelas quais passamos em vidas passadas, mas que continuam nos afetando nesta vida atual.

Há muitas técnicas diferentes que partem de estímulos dos nossos sentidos para explorar as nossas vidas passadas, como hipnose, relaxamento, entre outras que vamos apresentar e explorar neste artigo.

Mas uma coisa importante sobre as técnicas de regressão de vidas passadas é que você não deve tentar explorá-las sozinho, sem o auxílio de um profissional experiente e capacitado. Há, hoje, muitos vídeos e outros tipos de conteúdo que ensinam essas técnicas, mas não confie nisso, porque você vai estar mexendo com a sua saúde.

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Há muitas técnicas que nos levam a encarar de frente alguns traumas e algumas experiências bastante negativas que vivemos em vidas passadas. Se você não estiver recebendo auxílio de um profissional preparado, pode acabar tendo dificuldade de administrar as consequências disso tudo. Porém essas técnicas têm muitos benefícios e vamos falar sobre eles!

Os benefícios da regressão de vidas passadas

Fobias, traumas, transtornos e até mesmo doenças como depressão, ansiedade e síndrome do pânico podem ser resultados de experiências negativas pelas quais passamos em vidas passadas.

Além disso, comportamentos como se envolver romanticamente com o mesmo tipo de pessoa e estar em relações abusivas frequentemente podem ser influenciados por nosso comportamento em vidas passadas.

Até mesmo problemas físicos, como dores no corpo e outras, como reumatismo, osteoporose etc., podem ser resultados de problemas físicos causados em vidas passadas.

Por isso é que explorar essas vidas passadas e entender de que maneira elas o impactam na sua vida atual é essencial para combater problemas e mudar comportamentos que sejam problemáticos e que sejam oriundos dessas experiências em vidas passadas.

Entendendo as técnicas de regressão de vidas passadas

Muitas pessoas acreditam que regressão de vidas passadas está ligada a alguma religião ou crença, mas a verdade é que, ao contrário do que muitos pensam, é uma coisa à parte, que não tem ligação nenhuma com qualquer crença.

O paciente não precisa nem mesmo acreditar em reencarnação ou na existência de vidas passadas, mas isso certamente deixa a experiência mais verdadeira e intensa, influenciando levemente nas sessões em que as técnicas são utilizadas.

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Há até mesmo quem acredite que as sensações que o paciente sente durante a utilização dessas técnicas não passam de invenções de sua própria mente, mas a verdade é que, se for real para o paciente e se ajudá-lo no processo de autoconhecimento, já são suficientemente válidas.

Os estímulos das técnicas de regressão de vidas passadas podem ser de 4 tipos. São eles:

• Visual: memórias acessadas como imagens ou “flashes”. Muito parecido com sonhos ou com filmes, porque as imagens são muito nítidas;

• Auditivo: músicas, pedaços de conversas, barulhos e risadas ajudam o paciente a acessar memórias de vidas passadas;

• Sinestésico: outros sentidos são explorados além da visão e da audição, como paladar e olfato, criando uma experiência sensorial rica e o mais próximo possível da realidade;

• Intuitivo: neste caso, não há lembranças ou memórias vívidas, mas uma sensação ou emoção intensa que leva o paciente a ter certeza do que viveu em uma vida anterior.

Esses estímulos só são possíveis e somente acontecem na profundidade necessária quando o paciente está em estado de relaxamento intenso, por isso é essencial contar com a ajuda de um profissional, que é quem sabe promover isso.

Quais técnicas de regressão de vidas passadas podemos usar?

Mas, afinal, quais técnicas de regressão de vidas passadas estão disponíveis para nos ajudar? Entre as muitas disponíveis, três se destacam: hipnose regressiva, verbalização e repetição e relaxamento progressivo induzido. Vamos explorar cada uma delas:

Hipnose regressiva

Antes de mais nada, o paciente passa por algumas sessões com o terapeuta que vai aplicar a terapia para que seja estabelecido um vínculo entre eles, uma conexão profunda o suficiente para que essa terapia funcione, porque essa ligação é fundamental.

Após as sessões necessárias para o estabelecimento desse vínculo, o que é definido pelo terapeuta, ele começa a aplicar a hipnose. Usando sons ritmados, frases sugestivas, um pêndulo ou outras ferramentas, o terapeuta induz no paciente um estado hipnótico de profundo relaxamento.

Imerso nesse estado de relaxamento, o paciente, guiado pelo terapeuta, é levado a acessar as lembranças de suas vidas passadas. É uma técnica semelhante àquela utilizada para acessar memórias da infância, por exemplo, mas com um guia espiritual, que é o terapeuta.

Verbalização e repetição

Essa técnica também exige uma conexão entre paciente e terapeuta, mas por um motivo muito específico. O terapeuta, ao longo das sessões de conversa com o paciente, vai prestar bastante atenção no discurso dele para conseguir identificar o que é chamado de “frase destaque”.

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Pode ser uma frase repetida muitas vezes pelo paciente ou algo que seja impactante. Depois de identificada essa frase, o terapeuta ajudará o paciente a repetir essa ideia várias vezes, até que uma imagem de vidas passadas se forme e as coisas fiquem claras para ele.

Relaxamento progressivo induzido

Essa é a técnica mais física de todas, porque exige um relaxamento completo não só da mente e do espírito, mas também do corpo. Para realizar isso, o terapeuta induz um relaxamento muscular intenso, ajudando o paciente a contrair os músculos do seu corpo um a um, começando pelo pé e terminando no pescoço ou mesmo no rosto.

Aliando isso a técnicas de respiração, o terapeuta consegue induzir o paciente a um estado bastante profundo de relaxamento, que permite o que é chamado de consciência corporal, um estado em que o paciente sente seu corpo como um todo. Aí, com comandos de voz, o terapeuta guia o paciente na exploração de imagens e sensações de vidas passadas.

Essas três são apenas algumas das técnicas de regressão de vidas passadas que podem ser usadas para ajudar pacientes que queiram entender suas experiências em encarnações anteriores, mas muitas outras estão disponíveis. Lembre-se apenas de sempre procurar profissionais qualificados para a prática.

Enfim, essas são as principais técnicas de regressão de vidas passadas e a maneira como elas podem ajudar as pessoas a curarem e entenderem problemas que atrapalham sua vida atualmente. Se você se interessou, busque fazer! Mas lembre-se de que, se está com um problema de saúde, seja físico, seja psicológico, procure também ajuda médica e psicológica.

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