Tenha claro o que você deseja para sua vida

Uma das perguntas que mais faço a meus pacientes e para a qual eles quase nunca têm a resposta é: “O que você quer para sua vida?”. É realmente impressionante que quase ninguém saiba a resposta para essa pergunta. Freud dizia que nossa angústia era gerada pela limitação de escolhas, de que caminhos podemos seguir.

Em sua época, as pessoas tinham suas profissões e trabalhos definidos na família. O filho do médico seria médico, o filho do sapateiro seguiria os passos do pai, e assim por diante.

Desvende como cada signo pode alcançar os próprios objetivos

Contudo, segundo Zygmunt Bauman, sociólogo contemporâneo, a angústia hoje é gerada exatamente pelo contrário. Pela falta de um caminho claro por onde devemos, ou deveríamos, seguir.

Essa falta de um caminho claro gera muitos problemas, e, sem percebermos, caímos em muitas armadilhas. Como podemos priorizar nossas ações se não sabemos o que queremos? Como podemos fazer escolhas se não sabemos o objetivo? Como diremos “não” a um caminho se não sabemos qual é o nosso?

A ansiedade, a depressão e a angústia são geradas quando não sabemos qual é nosso propósito neste mundo. Como podemos passar por adversidades se nem sabemos o porquê de estarmos passando por isso?

As verdadeiras perguntas

É necessário começar a se fazer as perguntas que importam para sua vida. Que tipo de vida quer viver? Está feliz em como está vivendo? Está feliz com suas escolhas? Sente que fez as escolhas que te levaram até onde está?

Pratique 5 regras de ouro da prosperidade

Se as respostas a essas perguntas não forem satisfatórias, não há problema. Pois você pode sempre mudar. Você tem tempo para mudar a trajetória e fazer suas escolhas. Mas precisará refletir e olhar de maneira profunda para o que deseja. Responda a si mesmo o que desejaria fazer em 10 anos. Que coisas quer atingir? Que tipo de rotina quer ter em sua vida?

Comece a pensar que coisas de sua vida hoje gostaria de manter e que coisas quer mudar. Se não pensar sobre sua vida, passará sendo levado de um lado para o outro sem saber depois como chegou aonde está.

Crie seu mapa

Um mapa é um caminho traçado em direção a um tesouro ou recompensa. Precisamos traçar nosso mapa, ver de quais coisas precisamos para chegar até onde queremos. Inicie seu mapa pensado no ponto de chegada. Agora faça o caminho de trás para frente. Que coisas são necessárias para que você estar nesse lugar.

Descubra por que organização e limpeza são tão importantes

Você também pode ter pessoas que já trilharam esse caminho e ver como elas fizeram isso. E, falando em pessoas, não somos uma ilha. Que pessoas são importantes em sua vida, e quanto tempo você quer dedicar a essas pessoas?

Essa é outra questão que pode deixar mais claro seu propósito.

Saber quais seus valores, coisas que valoriza e que acha importantes.

Suas identidades. Os papéis que desempenha em seu dia, a maneira com que beneficia as pessoas.

E que pessoas são importantes para você, e que quer passar mais tempo perto delas.

Liste essas coisas, reflita, pois sua vida é importante demais para ser negligenciada.