Relacionamentos fazem parte de nossa vida. Queremos nos sentir amados e desejados. Mas, ao mesmo tempo, nossas dificuldades emocionais e psicológicas acabam por aparecer.
Da mesma forma, os desafios do outro se amplificam quando ele está conosco. Isso tudo tende a trazer desafios na relação. Para que isso não aconteça, é necessário entender esse fenômeno e como podemos fazer para ter uma relação positiva e que nos traga felicidade.
O FENÔMENO DA PROJEÇÃO
Todos nós carregamos uma história. Cada história tem suas marcas, suas cicatrizes, seus traumas. O trauma é algo que todos nós carregamos, e a forma como lidamos com ele é particular de cada um. O real problema é quando não conseguimos elaborar e falar sobre esse trauma.
Se em nosso inconsciente aquilo fica mal resolvido, acabamos por projetar essa dificuldade em outras relações. Quanto mais íntimas são essas relações, mais tendemos a projetar nossa dificuldade. O mesmo acontece com o outro, e, por essa razão, as relações íntimas são mais difíceis que as relações de amizade.
Projetamos nossa dificuldade no outro sem percebermos. Por exemplo, uma pessoa que teve que viver com pais, irmãos ou cuidadores muito controladores, talvez se torne uma pessoa muito controladora, pois é a forma que encontra para sair de uma submissão na qual precisa dar explicações o tempo todo.
Se ela não entende esse padrão de comportamento, acaba repetindo e gerando dificuldades em suas relações.
A CLAREZA QUE A FALA TRAZ
Somente trazendo clareza de quais são nossas repetições e desafios é que podemos ter uma real mudança. Precisamos ser investigadores de nós mesmos. Precisamos ser pessoas que olham de maneira profunda para suas próprias questões, por mais que isso seja desafiador.
No momento em que conseguimos elaborar, falar sobre nossas dores, confrontar aquilo que realmente nos faz sofrer, podemos ter clareza de que repetimos padrões para não sofrermos.
No exemplo acima, se uma pessoa percebe o quanto ela está sendo controladora por que seus pais a controlaram, ela pode entender o quanto isso deixou mágoas e traumas, o que realmente sente com tudo isso e dar um outro destino que não seja a repetição do comportamento.
Esse tipo de mudança requer coragem. Coragem vem do latim CORATICUM, que significa agir com o coração. Quando agimos com o coração, tomamos contato com nossas emoções, com afetos angustiantes, mas que podemos simbolizar de maneira diferente.
Quando realmente agimos com o coração, aceitamos o amor e a alegria e nos damos a possibilidade de ser felizes na relação com o outro. Isso porque aceitamos também o amor existente em nosso coração, mesmo que isso nos tenha sido negado durante muito tempo.
RELAÇÃO POSITIVA
Em uma relação positiva, precisa haver limites, respeito, amor, desejo de estar junto e o que considero principal: a possibilidade de se dialogar.
Você também pode gostar:
Se não há essas características em uma relação, é provável que estejamos diante de uma repetição. Então só é possível uma relação sadia se entendemos quais são as coisas que repetimos, que nos atraem e que precisamos, urgentemente, resolver dentro de nós.
Erickson Rosa