O olfato, um dos nossos sentidos básicos que nos permite sentir o odor das coisas, sempre foi profundamente estimulado. Seja pela grande variedade de marcas de perfume, pelo cheiro de bolo assando no fim da tarde, pela comida ficando pronta na hora do almoço e nos despertando a fome ou pela infelicidade de cruzar o caminho de alguém cujo banho já passou da validade. Fato é que o cheiro é uma das coisas que mais nos lembramos ao pensarmos no passado; o cheirinho de uma boneca da infância, do perfume da vovó ou daquela viagem que fizemos. O cheiro é tão importante que, inclusive, passou a ser trabalhado pela publicidade nos últimos tempos - colocar aromas característicos em produtos pode aumentar as vendas. Além disso tudo, saiba que o olfato também pode trazer inúmeros benefícios ao nosso bem-estar e à nossa saúde, através da aromaterapia.
A aromaterapia é um ramo da fitoterapia que visa promover a cura, bem-estar e melhoria de qualidade de vida nas pessoas, através do estímulo sensorial feito por aromas, geralmente extraídos de plantas e óleos essenciais. Podem ser aplicados através de massagens, águas de banho, inalação ou infusão para o ambiente. Os aromas tratam não somente o físico, mas também o lado psicológico de cada um. Vale dizer que se for aplicado na pele, o aroma deve ser diluído em óleo especializado para este fim. Os aromas devem sempre ser advindos de produtos de primeira qualidade e, de preferência, certificados.
Geralmente, o tratamento feito através dos aromas é um complemento a outras terapias e pode ser feito em conjunto com um especialista para obter melhores resultados. No entanto, incensos e óleos essenciais são vendidos sem prescrição alguma e dificilmente podem ter alguma contraindicação - salvo alergias a algum dos componentes. Se você costuma desenvolver alergia facilmente, tem problema respiratório ou costuma ter reações dermatológicas, sugiro que procure um especialista e sempre comece com pequenas doses para não se prejudicar. Para fazer um tratamento mais efetivo e com resultados melhores, é sempre bom fazer uma avaliação física e psicológica para descobrir suas verdadeiras necessidades.
Porém, alguns aromas costumam ser praticamente universais e trazem benefícios para qualquer pessoa que tenha os objetivos descritos. Abaixo, relacionamos alguns deles, confira:
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Equipe Horóscopo Virtual