Você já pensou em como tornar seus dias ainda melhores? Pequenas atitudes são capazes de transformar a nossa rotina e nos proporcionar momentos muito mais prazerosos. Às vezes mudar algo na nossa rotina é capaz de deixar tudo mais leve e mais motivador.
Pequenas atitudes são capazes de transformar qualquer mês em um mês especial. Que tal realizar um balanço completo de tudo o que você já fez até agora e tudo o que você precisa mudar para deixar o seu ano ainda mais especial?
Para te ajudar a fazer esse balanço e te estimular na tomada de novas atitudes, listamos aqui algumas dicas que você pode tomar mês a mês e deixar o seu ano ainda melhor e mais repleto de conquistas e acontecimentos inesquecíveis...
1. Faça um balanço de tudo o que você fez até agora
Analise todas as suas conquistas e frustrações até o momento. Avalie tudo o que deu certo e o que deu errado. Tudo o que te trouxe satisfação e aquilo que você faria de maneira completamente diferente.
Identificar pontos a investir e pontos a mudar é o primeiro passo a ser dado.
2. Defina metas
Trace metas e defina objetivos, só assim você será capaz de analisar futuramente se as coisas seguiram da maneira esperada ou não. Mesmo com as metas definidas busque não se frustrar quando elas não forem atingidas, tenha isso como uma importante fonte de aprendizado. Mas não esqueça que lutar pelas suas metas é essencial!
3. Estabeleça rotinas
Algumas práticas devem se tornar constantes no nosso dia a dia. Algumas pessoas buscam prazer e tranquilidade na meditação, outras em exercícios físicos, outras em leituras. Você escolhe aquilo que te proporciona mais prazer. O importante é realizar essa atividade com frequência. Repita diariamente aquilo que te dá prazer e nunca deixe isso em segundo plano!
4. Viva a sua liberdade
Permita-se experimentar coisas novas, viver novas experiências e conhecer novas pessoas. Sentir-se livre quando se trata de suas novas escolhas é muito importante para deixar os momentos ainda mais especiais, marcantes e inesquecíveis.
As novidades, quase sempre, vêm acompanhadas de bons momentos!
5. Esteja sempre motivada
A motivação é sempre muito importante. Quando estamos motivados e focados em nossos objetivos, somos capazes de enfrentar os obstáculos de maneira muito mais forte. É desta maneira que conseguimos aprender de maneira efetiva com tudo aquilo que não sai realmente como esperávamos. Quando as coisas são feitas com dedicação, o resultado é sempre um excelente aprendizado, seja ele positivo ou negativo.
6. Seja grata
Agradecer por tudo aquilo que você vive é algo fundamental. Quando somos gratos por aquilo que temos e vivemos, estamos dispostos e expostos a um bem ainda maior. O ato de agradecer nos torna pessoas mais plenas, agradáveis e dispostas a novos desafios.
A gratidão deve ser algo constante, puro e verdadeiro.
7. Reveja suas crenças
Às vezes estamos habituados a acreditar e a nos prender em coisas que não fazem realmente sentido. Somos impactados por crenças que nem sempre estão de acordo com os nossos valores e é devido à forte influência que passamos a acreditar e seguir estas crenças, mesmo sendo elas não tão condizentes com o nosso verdadeiro eu.
Por isso, é preciso atenção e cuidado ao estabelecer crenças, acredite naquilo que realmente lhe faz bem.
8. Ouça o que as outras pessoas têm a te dizer
Esteja sempre aberto para diferentes opiniões. Ouvir o que o outro tem para falar, pode sim ser uma excelente fonte de aprendizado. É a partir de diferentes pontos de vista que nos tornamos capazes de analisar de maneira mais ampla, e em alguns casos até mais assertiva, a situação ou o momento.
Acredite que opiniões e críticas podem ser bastante construtivas.
9. Converse mais
Esteja disposto a se abrir. Exponha sua opinião. Tenha parcimônia ao dizer, mas esteja disposto a dizer. Relatar para os outros aquilo que pensamos é uma excelente fonte de abertura.
Muitas vezes é através desta abertura que conseguimos expor e buscar ajuda para superar os nossos medos e fragilidade.
10. Divirta-se
O ato de se divertir é capaz de espantar muitos problemas do nosso dia a dia. Quando buscamos estar bem com o nosso físico e psicológico, também somos capazes de transmitir o bem para todos aqueles que estão ao nosso redor.
É desta maneira que tornamos as situações mais agradáveis e as dificuldades mais fáceis de serem superadas.
11. Administre sua raiva
Saiba lidar com suas emoções, principalmente com a sua raiva e seus ressentimentos. Quando nos tornamos capazes de identificar e lidar com sentimentos negativos, nos tornamos mais plenos e elevados em relação à sociedade.
Quando não guardamos mágoa e nos tornamos capazes de perdoar e de pedir perdão, estamos caminhando para um admirado processo de evolução.
12. Reencontre pessoas
Esteja por perto das pessoas que te motivam e que te fazem bem. Administre seu tempo para que essas pessoas estejam presentes nos mais diversos momentos de sua rotina. Um sorriso, um abraço, uma palavra ou simplesmente uma vibração amiga são capazes de tornar qualquer momento ainda mais importante, intenso e inesquecível.
Se sentir saudade, mexa-se para que ela vá embora!
Artigo escrito por Tatiane Silva de Paula da Equipe Horóscopo Virtual.
Equipe Horóscopo Virtual