Muitas vezes, o que nos ajuda a tomar a melhor decisão possível não é ser racional demais ou “ouvir o coração”, mas dar vazão à nossa intuição, que nunca falha e sempre nos indica qual é o melhor caminho possível. Mas como fortalecer a intuição?
Não há muito segredo para fortalecer a intuição, porque tudo de que você precisa é fortalecer a sua conexão consigo e com o todo por meio de alguns hábitos simples, mas que podem mudar a sua relação consigo e com o mundo. Confira, a seguir, algumas dicas de atitudes que podem aguçar a sua intuição.
1. Atenção aos sonhos
Quando dormimos, nossa mente consciente relaxa, “desliga” e dá espaço para o inconsciente brincar com nossos pensamentos, sentimentos, sensações, emoções e, é claro, intuição. Por isso, é muito importante que prestemos atenção aos nossos sonhos e, se possível, escrevamos sobre eles para que possamos refletir a respeito.
Há quem acredite que sonhos trazem mensagens espirituais ocultas, e há quem pense que é somente o nosso inconsciente se manifestando. Independentemente de qual seja a sua opinião, se espiritual ou psicológica, o que importa é você dar ouvido a essas imagens que surgem na sua mente durante os seus sonhos.
2. Escreva sobre os seus pensamentos
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Continuando a dica anterior, escrever é uma ótima forma de colocar em palavras aquilo que, no dia a dia, fica somente nos nossos sentimentos e pensamentos. Por isso, cultive o hábito de, durante a noite ou de manhã cedo, passar de quinze minutos a meia hora escrevendo a respeito dos seus últimos dias e do que você vem pensando e sentindo atualmente.
Quando você adota esse hábito, começa a cultivar a prática de se ouvir mais e com mais atenção. Você passa a ouvir os seus pensamentos e sentimentos e começa a tentar entendê-los, em vez de apenas permitir que eles fluam sem que você faça uma tentativa de compreendê-los.
3. Não ignore sensações
Muitas vezes sentimos emoções, sentimentos e sensações que surgem de maneira inexplicável, como uma vontade de se afastar de alguém, de interromper uma relação, de não frequentar mais um ambiente etc. O problema é que, muitas vezes, ignoram essas sensações e insistirmos em relações, ambientes e situações que não fazem mais sentido.
É perigoso ignorar a nossa intuição, já que são essas sensações ou emoções aparentemente inexplicáveis e repentinas que mostram que há algo de errado com uma determinada situação, pessoa ou ambiente. Por isso, não ignore suas sensações, especialmente essas que vêm “do nada”.
4. Entenda corpo e mente como um
Não adianta você se espiritualizar e se interiorizar, praticando meditação, estudos e introspecção todos os dias, se ignorar uma parte muito importante de quem você é: o seu corpo. Muitas pessoas acham que o corpo apenas “carrega” a mente por aí, mas ambos são apenas um.
Por essa razão, você precisa cuidar do seu corpo também. E não estamos falando de estética aqui, e sim de manter uma rotina de exercícios, uma alimentação saudável e equilibrada, sem cometer excessos que vão fazer mal ao seu corpo físico. Autocuidado é o primeiro mandamento de quem quer estar alinhado com a sua intuição.
5. Seja observador
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Nem só o que sentimos fortalece a nossa intuição. Observar o mundo, as pessoas, situações, histórias e mais um monte de coisas nos coloca em contato com outras realidades, sentimentos e caminhos, fortalecendo a nossa intuição e expandindo os horizontes daquilo que pensamos e sentimos.
Como exemplo, faça o teste de reassistir a um filme que você viu há muitos anos, mas, dessa vez, prestando muita atenção em cada diálogo, em cada olhar, em cada cena. Você vai ver que, apenas observando com atenção, pode desvendar coisas que, num primeiro momento, nem sequer percebeu que estavam ali.
6. Transforme solidão em solitude
Vivemos tempos de excesso de comunicação e interação. Isso, por si só, faz com que nos sintamos mal nos momentos nos quais estamos sozinhos, como se fosse culpa nossa o fato de que estamos sentindo solidão naquele momento. Além de combater essa sensação, você precisa transformar solidão em solitude.
Isso significa que você precisa “mudar a chavinha” e entender os momentos que passa sozinho não como algo ruim, angustiante, mas como uma oportunidade de curtir a sua própria presença, se interiorizar e passar um tempo gostoso na própria companhia. É clichê, mas a verdade é que só se relaciona bem com o outro quem se relaciona bem consigo.
7. Não mergulhe em “e se?”
É comum, diante de uma situação que nos causa medo e expectativa, que invistamos nosso tempo pensando a respeito de desfechos hipotéticos para aquela história. Isso é benéfico e expande os horizontes da nossa mente, ajudando-nos a pensar em como reagiríamos, dependendo do que acontecesse.
Mas, se isso acontecer em excesso, vai ser muito ruim para a nossa mente. Em vez de mergulhar na sua intuição, você vai mergulhar em ansiedade e vai passar a sua vida pensando em todas as hipóteses possíveis, sem nunca de fato se mover, tomar decisões, definir um caminho, e por aí vai. Então controle os pensamentos excessivos.
8. Tome decisões conscientes
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Quantas pequenas decisões tomamos no nosso dia a dia, já reparou? Veja, quando você escolhe atravessar uma rua em determinado ponto, em determinado momento, essa é uma decisão — e ela pode ter consequências sérias, porque você pode ser atropelado, por exemplo, se não prestar atenção no entorno.
A partir desse exemplo, fica claro como cada pequena decisão pode ter consequências de longo prazo em nossas vidas. Portanto você precisa estar sempre com a cabeça no agora, prestando atenção em cada um dos seus movimentos, para que todas as suas decisões sejam pensadas e refletidas.
9. Tome cuidado com conselhos
Sim, poder contar com opiniões de pessoas que se importam conosco e se colocam à disposição para nos ajudar é importante e benéfico. Mas você é a única pessoa que se conhece — e olha que nem se conhece tanto assim! rs. —, então precisa tomar bastante cuidado com conselhos.
Se até você, que está consigo o dia todo, tem dificuldade de tomar uma decisão, por exemplo, não é certo que seja fácil para alguém decidir por você. Sendo assim, seja cauteloso quanto a isso e reflita bastante antes de seguir cegamente algo que alguém forneceu como conselho.
10. Você é a sua prioridade
Isso precisa ser um mantra!
Não viva em função de agradar aos familiares ou ao seu parceiro romântico. Não viva em função de um emprego. Não viva em função de fazer o que é melhor somente para fortalecer a sua relação com alguém ou afirmar a sua posição em algum ambiente ou situação.
Você precisa sempre se colocar como prioridade e fazer somente aquilo que é melhor para você, que vai fazer você se sentir bem consigo e cultivar a sensação de que você está cuidando de si com carinho e com atenção. Portanto estabeleça que a sua prioridade, acima de todas as outras, é você mesmo!
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Enfim, essas são apenas algumas dicas que ajudarão você a aguçar e fortalecer a sua intuição, fazendo com que seja capaz de tomar decisões mais conscientes e alinhadas à sua essência. Lembre-se de que, o tempo todo, a sua jornada de autoconhecimento está acontecendo!
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Equipe Horóscopo Virtual