Se você sofre frequentemente de cólicas ou dores estomacais, saiba que existe uma planta quase que milagrosa para tratar esses problemas e que auxilia, inclusive, na prevenção e tratamento de úlceras gástricas.
Estamos falando da manjerona: com certeza, você já ouviu falar, mas não pra uso medicinal. Saiba que, além de incrementar molhos, saladas e carnes, ela auxilia e muito na digestão. Vamos conhecer mais sobre essa erva.
O que você encontrará neste artigo
O que é a manjerona?
A manjerona, também conhecida como manjerona-inglesa, é uma erva perene da família das Lamiaceae, que cresce até 70 centímetros de altura e tem pequenas flores brancas, roxas ou rosadas, dependendo da espécie, agrupadas em espigões densos nas extremidades dos ramos.
A flor da manjerona é bastante perfumada e emite uma fragrância deliciosa.
Seu caule é ereto, ramificado, com folhas verde-escuras de textura irregular e um aroma forte. A folha de manjerona tem um sabor mais doce e amadeirado do que as flores e caule da planta, que tendem a ser mais picantes.
O nome científico da manjerona é Origanum majorana e a planta é originária da região do Mediterrâneo, especificamente da Grécia e da Turquia. Entre seus principais habitats, destacam-se as regiões montanhosas de clima temperado (não muito quente nem muito frio).
A manjerona tem sido utilizada na culinária brasileira há décadas, sendo cultivada principalmente no Sul do país. No entanto, ela está presente na cozinha de todo o mundo.
Na Europa, é considerada uma das ervas mais versáteis e, entre outras aplicações culinárias, pode ser adicionada a carnes como costelas de porco ou cordeiro; polvilhada sobre batatas; usada em molhos de tomate; colocada em sopas e guisados; guarnecida com azeitonas para dar sabor; misturada com outras ervas como salsa e manjericão para temperar massas.
Ela também é bastante utilizada na medicina natural e tem uma infinidade de benefícios para nossa saúde, que conheceremos mais adiante.
Propriedades da manjerona
A erva manjerona tem muitas propriedades benéficas que podem ser usadas para combater enfermidades do nosso dia a dia.
Ela é rica em vitaminas A, B, C, K e minerais como potássio e ferro. Também contém carboidratos, proteínas e gorduras. Os principais efeitos da manjerona no organismo são anti-inflamatórios, antianginosos, antioxidantes e antivirais.
É uma rica fonte de ácidos graxos, como ômega-3, além de clorofila e vitamina B5 (ácido pantotênico). Essas substâncias contribuem para fortalecer o sistema imunológico, melhorar a atividade cerebral, prevenir o diabetes e até mesmo o câncer.
É também uma boa fonte de antioxidantes e compostos flavonoides. Essas substâncias ajudam a reduzir a inflamação e protegem o corpo dos radicais livres. A presença de vitamina C no chá de manjerona ajuda a promover a saúde de gengivas, dentes e ossos.
Contém vitamina B6 e outros nutrientes que ajudam o sistema imunológico a funcionar adequadamente. Isso pode ajudá-lo a combater infecções mais facilmente.
A lista de benefícios da manjerona é enorme, mas veremos mais detalhadamente os efeitos dela em nosso organismo ao longo do artigo.
Tipos de manjerona
Manjerona-silvestre: esse tipo de manjerona é encontrado na região amazônica. Tem uma casca grossa, o que dificulta a remoção.
Manjerona de folha larga: esse tipo de manjerona consiste em pequenas mudas com folhas grandes e flores amarelas que florescem durante os meses de inverno.
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Manjerona de folha fina: é menor que a do tópico anterior e tem flores brancas que florescem na primavera.
Para que serve a manjerona
A manjerona é útil principalmente na culinária devido a seu aroma e sabor, o que não descarta suas propriedades medicinais, muito benéficas para nosso organismo.
Em resumo, ela serve principalmente para tratar problemas digestivos, mas também serve para aliviar tensões e estresse acumulados no dia a dia, também ajuda a reduzir os sintomas da ansiedade.
Qual é o significado da manjerona
A manjerona tem uma ampla gama de significados, incluindo fidelidade, amor e pureza. Também é conhecida por ser a erva que traz felicidade. Então, se você deseja atrair harmonia em casa ou no trabalho, plante uma muda de manjerona.
Pode significar também devoção. Ela limpa sua aura e permite que você se conecte com seu Eu Divino.
A manjerona na espiritualidade
Afinal, qual é o significado da manjerona na espiritualidade? Confira abaixo os benefícios da manjerona na espiritualidade.
A manjerona também tem outro significado simbólico, tanto espiritual como prático.
Na umbanda, está associada ao elemento Fogo, que corresponde à sua aparência ardente. É usada para fins de limpeza, juntamente com outras ervas que ajudam a limpar as energias negativas dos espaços ou das pessoas.
Também é usada para limpar e purificar objetos, incluindo ferramentas espirituais. Ela pode ser usada para limpar a mente durante a meditação ou para limpar a aura de uma pessoa antes de uma sessão de cura energética.
Em algumas tradições, a erva é usada para promover a coragem e a confiança. Em outras práticas espirituais, diz-se que a manjerona traz prosperidade, abundância e alegria para a vida de uma pessoa. Ela também pode ser usada em rituais que incentivam a inspiração e a criatividade para aqueles que trabalham com ela.
Na magia popular, a manjerona é usada para atrair o amor e a amizade. Ela pode ser acrescentada a um banho para atrair paixão e luxúria na vida de alguém.
A manjerona na saúde
Mas e qual é o significado da manjerona na saúde? Confira abaixo os benefícios da manjerona na espiritualidade:
1. Combate doenças respiratórias
A manjerona é uma boa fonte de propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Pode ser usada para tratar asma, bronquite, resfriados, tosse, dor de garganta e sinusite.
O chá de manjerona ajuda a aliviar a tosse, resfriados e sintomas de bronquite, como falta de ar ou sibilância, reduzindo a inflamação do trato respiratório.
2. Regula o sono e controla a ansiedade
A manjerona também tem efeitos sedativos que podem ajudar a aliviar a insônia e a ansiedade.
3. É anti-inflamatória, antioxidante e detox
Também contém substâncias que atuam na regulação da saúde dos músculos, ligamentos e articulações; atua contra bactérias intestinais; tem propriedades anti-inflamatórias, desintoxicantes e propriedades anticarcinogênicas, agindo contra os radicais livres.
4. Auxilia na digestão, acelera o metabolismo e a aumenta a imunidade
Os óleos essenciais encontrados nessa planta são usados há séculos como remédio para problemas digestivos, incluindo indigestão e azia devido ao excesso de produção de gás.
O óleo essencial de manjerona contém cerca de 70% de carvacrol, substância que ajuda na perda de peso e diminuição do colesterol, além de aumentar a imunidade, auxiliando no combate de infecções. Isso o torna um dos óleos mais potentes do mundo.
Manjerona – como e onde usar
As folhas, flores e caules são utilizados para fins tantos culinários quanto medicinais.
Na manjerona tempero, podem ser usadas as folhas frescas ou secas para temperar diversos alimentos ou incrementar bebidas, como sucos e chás.
A manjerona ainda pode ser encontrada na forma de pó, óleo ou cápsulas.
Uma das formas mais populares de sua utilização é o chá. Mas, afinal, chá de manjerona é bom para quê?
Ele ajuda a reduzir o estresse e alivia dores de cabeça e cólicas durante a menstruação. O chá de manjerona também é útil para acalmar os nervos, bem como aliviar espasmos musculares.
Receita de chá de manjerona: ferva uma xícara de chá e acrescente uma colher (sopa) de folha de manjerona (as folhas podem estar frescas ou secas, como preferir). Deixe descansar por pelo menos três minutos e depois coe. Tome de 2 a 3 vezes ao dia.
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Você pode ainda utilizar a mistura do chá para passar na pele, com o auxílio de um algodão. A prática ajuda a rejuvenescer a pele e diminui manchas adquiridas com o tempo.
A manjerona é um excelente antioxidante natural, que ajuda a proteger a pele dos radicais livres e outras substâncias nocivas que podem causar danos a ela. Também ajuda a minimizar rugas e linhas de expressão no rosto, aumentando os níveis de umidade na camada externa da pele.
O óleo de manjerona também é uma forma auxiliar no tratamento de diversos problemas da pele, como cravos e espinhas. Ele também diminui as rugas e os sinais de envelhecimento.
Por isso, você pode usar esse produto em qualquer parte do corpo (seja na pele ou no couro cabeludo) sempre que necessário. Mas evite aplicar sobre as áreas sensíveis, como olhos, nariz e boca, para não sofrer com irritações.
- Banho de manjerona
O banho de manjerona pode ser muito terapêutico, sabia?
Ele ajuda a desestressar e fornece limpeza espiritual. Para prepará-lo, você só precisa ferver um litro de água e colocar um punhado de folhas frescas ou secas.
Deixe esfriar um pouco enquanto toma seu banho normalmente. Coe a mistura e depois despeje a infusão do ombro para baixo, deixando secar naturalmente.
Com certeza, você irá se sentir bem mais leve e energizado depois disso.
- Cápsula de manjerona – para que serve
Em farmácias de produtos naturais, você ainda encontra algumas cápsulas de manjerona à venda.
Basicamente é um remédio natural que contém a erva manjerona em pó e demonstra ter efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes no organismo, aumentando a imunidade e auxiliando no combate a gripes, resfriados e outras infecções comuns que acometem nosso corpo.
Contraindicações e efeitos colaterais da manjerona
A manjerona está contraindicada em casos de gravidez e lactação.
Não é indicada para pessoas que tenham alergia à planta e deve ser usada com cautela nos casos de hipertireoidismo, hipertensão e diabetes.
Como regra geral, a manjerona não deve ser usada com varfarina e outros anticoagulantes, por cortar os efeitos desses medicamentos.
Efeitos colaterais da manjerona
A manjerona geralmente é segura para a maioria das pessoas. No entanto, seu uso excessivo pode gerar algumas complicações.
A manjerona pode causar náusea, vômitos e diarreia em algumas pessoas. Suspenda o uso da manjerona se algum desses efeitos ocorrerem e procure a orientação de seu médico.
Como plantar e cuidar da manjerona
Entenda agora como plantar manjerona
A manjerona é uma erva perene que cresce a pleno sol e tolera sombra parcial.
A manjerona precisa de um solo bem drenado, rico em nutrientes e com muita matéria orgânica. A planta tolera solos pobres, mas crescerá melhor com os nutrientes corretos. A manjerona pode resistir ao frio, mas não a temperaturas muito baixas ou geadas. Floresce na primavera até o início do verão.
Sabendo disso e tendo as condições ideais para seu cultivo, você pode cultivá-la em sua casa mesmo, em um recipiente ou vaso. O jeito mais fácil é adquirindo a muda e replantando-a.
Depois, é só ir regando ao menos uma vez ao dia, tomando o cuidado para não encharcar a planta, que gosta e necessita de um solo drenado. Utilize cascalho ou cal para ajudar com a drenagem.
Pode a planta sempre que aparecerem folhas mortas ou secas – isso irá estimular na produção de mais brotos e proporcionar um crescimento mais rápido.
Para plantar sementes, é só seguir as instruções no manual vindas no saquinho. Mas o ideal é fazer furos de 1 a 2 cm no solo, com distância de 2 cm entre cada um deles, colocar sementes para uma ou duas plantas e cobrir com terra.
Feito isso, é só regar e manter as mesmas condições de solo já mencionados anteriormente. Espere pacientemente e veja a mágica acontecer assim que os primeiros brotos saírem, o que, no geral, leva de uma a duas semanas.
A poda é uma técnica que consiste em cortar a planta, seja para criar novas mudas ou apenas para incentivar o seu crescimento. Geralmente é feita com o auxílio de uma tesoura.
Então, se você deseja criar novas mudas para replantio, terá que podar sua planta no caule, colocar em um recipiente com água, tendo o cuidado de deixar as folhas para fora da água e esperar que crie raízes. Feito isso, poderá transferi-la para outro vaso e seguir com os cuidados vitais.
A poda da manjerona também é feita quando há excesso de folhas na planta. Além disso, também pode ser usada como método preventivo contra doenças causadas por insetos nocivos à planta (que são extremamente resistentes), retirando as partes afetadas e impedindo que se espalhem por todo o vaso.
Mitos e verdades sobre a manjerona
Há muitos equívocos sobre a manjerona, o que pode levar à confusão ao tentar determinar o que é verdade. Vamos tentar esclarecer alguns!
Manjerona e manjericão são a mesma coisa – mito
Não há evidências de que o manjericão e a manjerona tenham a mesma origem. Apesar de serem da mesma família, a manjerona tem algumas distinções, que fazem com que ela se assemelhe mais com o orégano do que com o manjericão.
A manjerona melhora o funcionamento do intestino – verdade
Estudos já comprovam sua eficácia no funcionamento do intestino, principalmente na prevenção de doenças do trato digestivo como úlceras, entre outros, e na diminuição de desconfortos como cólicas e dores de estômago.
A manjerona diminui os sintomas de estresse e ansiedade – verdade
Ela tem efeito calmante e sedativo, o que auxilia no combate ao estresse, ansiedade e insônia também.
A manjerona ajuda no tratamento de úlceras gástricas – verdade
Além de todos os benefícios que a erva pode nos proporcionar, a manjerona ainda pode promover a reposição de muco nas paredes do estômago, algo essencial para tratar os sintomas da úlcera e prevenir doenças do trato digestivo, pois a ausência de muco pode corroer o revestimento interno do estômago, trazendo muito desconforto abdominal.
A manjerona é tóxica para os animais – mito
Nenhuma planta da família das hortelãs, isso inclui a manjerona, é tóxica para os animais. Pelo contrário, é até bom acrescentá-las um pouco na dieta deles.
Mas lembre-se de que os níveis de tolerância de humanos e animais são diferentes, principalmente em relação ao peso dos bichanos. Portanto consulte o seu veterinário, para não ultrapassar os limites permitidos que podem acabar fazendo mal ao seu animalzinho.
Curiosidade sobre a manjerona
O nome da planta Manjerona vem da palavra latina "majorana" que significa "alegria das montanhas", pois é uma planta que cresce principalmente nas montanhas.
Por fim, vimos que a manjerona é uma planta que tem o poder de curar e prevenir diversas doenças. Por isso, os seus benefícios são inúmeros para a saúde humana. Além disso, a sua composição é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes que melhoram o nosso metabolismo.
Agora que você sabe tudo sobre manjerona, pode usá-la em todos os tipos de pratos. Ela pode ser adicionada a sopas, carnes e saladas, ou até mesmo apenas espalhada sobre sua comida como acompanhamento.
Não se esqueça das bebidas, como sucos e chás, que podem receber um toque especial dessa especiaria. Você também encontrará na internet algumas receitas de cosméticos caseiros e até produtos de limpeza, graças a suas propriedades desinfetantes.
Se você quiser tentar cultivar manjerona em casa, basta comprar uma planta da loja e colocá-la perto de uma janela ou área com muita luz solar durante a primavera, quando as temperaturas estiverem acima de 15 °C.
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O que você achou da planta manjerona? Com tantos benefícios assim, não dá pra ficar sem uma por aí, no seu dia a dia, não é mesmo?
Reunimos aqui as principais informações encontradas sobre a planta manjerona, conhecida por combater doenças do trato digestivo, entre outros desconfortos. Para saber mais sobre as outras plantas que compõem o Oráculo Floral e se informar sobre os benefícios que elas trazem a nossa saúde, bem como sua representatividade na espiritualidade, é só clicar nos links abaixo!
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Equipe Horóscopo Virtual