A serralha é uma planta cujo nome científico é Sonchus Oleraceus. No entanto, talvez você a conheça por um nome como erva daninha, cerraia, chicória-brava, ciumo ou dente de leão. Em geral, essa planta aparece perto dos muros das casas ou em terrenos baldios, e, ao ser soprada, acredita-se que possa realizar um pedido.
O que nem todo mundo sabe sobre a serralha é que ela pode ser utilizada como uma planta medicinal.
Saiba mais sobre a Serralha:
No conteúdo que preparamos, você vai se aprofundar na serralha planta, nos benefícios que ela traz para o seu corpo e para a sua espiritualidade, e até em como plantar serralha. Surpreenda-se com cada informação sobre essa planta poderosa!
O que é serralha?
A serralha é uma planta herbácea, que tem um sabor parecido com o do espinafre. Ela é comestível, considerada uma PANC (planta alimentícia não convencional). Ainda que possa ser consumida no Brasil, a serralha é originária da África, tendo desenvolvido-se também na Ásia Menor e na Europa.
Em terras brasileiras, a disseminação da serralha é mais frequente nas regiões de clima ameno, como o sul do país. A propagação da planta é feita a partir de sementes, e ela se desenvolve em folhas de formatos alternados, que variam entre o ondulado e o dentado.
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Outra característica marcante da serralha é que ela oferece uma inflorescência terminal em cachos, que resultam em frutos secos do tipo aquênio, brancos, longos e sedosos, formando pelos. Normalmente, é essa parte da planta que as pessoas sopram para o ar quando querem fazer um pedido.
Propriedades da serralha
O sucesso da serralha ao redor do mundo é responsável não só pela característica agradável da planta, no que diz respeito à estética. Na verdade, a serralha apresenta propriedades incríveis para o corpo humano.
Além de ser rica em vitaminas A, B2, B6, C e D, a serralha apresenta potássio, cálcio, ferro, fósforo e fibras na composição. Todos esses nutrientes trabalham juntos nas ações adstringente, anti-inflamatória, antioxidante e desintoxicante da planta.
Ao longo do artigo, você vai entender os detalhes sobre o efeito da serralha no seu organismo, e também na sua espiritualidade. Por enquanto, você só precisa saber que ela pode ajudar bastante na sua nutrição.
Tipos de serralha
As propriedades da serralha estão presentes em todos os tipos dessa planta. A variedade que ela apresenta costuma causar dúvidas, tais como: qual a serralha verdadeira, qual serralha pode comer e qual a diferença de serralha e dente de leão. Para acabar com os seus questionamentos, separamos os tipos da planta:
Serralha verdadeira: conhecida como serralha do mato, apresenta uma inflorescência amarela e gera o dente de leão com pelos brancos, sendo a forma mais comum da planta, que pode ser ingerida.
Serralha roxa: também chamada serralha de espinho, apresenta espinhos nas folhas e uma inflorescência arroxeada, que também resulta no dente de leão com pelos brancos e pode ser ingerida.
Falsa serralha: embora seja muito semelhante à serralha verdadeira, a falsa serralha apresenta botões em forma de pincel e é uma planta invasora, que prejudica outras plantações e não deve ser consumida. Nesse caso, o nome científico é Emilia sonchifolia.
Ou seja, qualquer tipo de serralha forma um dente de leão, mas as diferenças entre as variedades estão nas folhas, nas inflorescências e nos efeitos que as plantas podem causar nas plantações e no corpo humano.
Para que serve a serralha
Talvez você esteja pensando que a serralha é apenas uma erva daninha, ou uma maneira de fazer um desejo para o universo. Afinal, serralha, para que serve? Ainda vamos nos aprofundar nesse tema adiante, abordando a planta no seu corpo e na sua mente, mas já podemos adiantar algumas informações.
A serralha é muito indicada para desintoxicar o corpo, favorecendo o funcionamento do fígado. Além disso, a planta é capaz de estimular a digestão, aumentar a produção da bílis e combater a dor de estômago. Com a serralha, também é possível sentir mais apetite e combater dores reumáticas.
Por esse motivo, se você estiver se perguntando para que serve o chá de serralha, tenha em mente que ele apresenta as mesmas funções que a serralha em si, melhorando o funcionamento do seu organismo como um todo, como veremos mais para frente.
Qual é o significado da serralha
Embora as utilidades da serralha no corpo físico sejam impressionantes, o significado dessa planta é ainda mais. Na saúde, ela atua como uma desintoxicante e fortalecedora, tendo esses conceitos atribuídos ao significado dela. Se o seu corpo precisa de uma ajuda para se recuperar, por exemplo, a serralha é a opção mais indicada.
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Porém, na espiritualidade, a serralha, que também pode ser chamada dente de leão, tem outro significado. Nesse caso, ela simboliza a liberdade. Com um simbolismo poderoso como esse, você já deve imaginar que a planta pode fazer milagres na sua relação consigo e com o mundo. É o que vamos explorar nos próximos tópicos.
A serralha na espiritualidade
Se o significado da serralha na espiritualidade é a liberdade, qualquer um poderia pensar que a planta ajuda uma pessoa a se jogar no mundo, sem medo de ser feliz. Mas os benefícios da serralha na espiritualidade mostram que ela vai muito além disso. Confira cada um:
Estimula a esperança: ao soprar a serralha quando o dente de leão já foi formado, a planta traz uma sensação de esperança, como se todo desejo pudesse se realizar.
Inspira a liberdade: a movimentação da serralha pelo ar, na forma de dente de leão, faz com que uma pessoa sinta uma necessidade de ser ela mesma, sem considerar os julgamentos alheios.
Aumenta o otimismo: quando a inflorescência amarela surge na serralha, a planta aumenta o otimismo, já que se assemelha aos raios solares, trazendo uma nova visão sobre a vida.
Proporciona luz espiritual: na Idade Média, acredita-se que a serralha representava a luz espiritual, tendo sido associada a Jesus Cristo e a Virgem Maria.
A serralha na saúde
A serralha é poderosa na espiritualidade, mas o significado da serralha na saúde, de desintoxicar e fortalecer o corpo, mostra que ela também tem muito a oferecer para o seu corpo físico. A seguir, descubra quais são os benefícios da serralha na saúde:
Tratamento do vitiligo: a serralha apresenta partículas que favorecem a pigmentação da pele sob os raios solares, sendo indicada para tratar o vitiligo, com orientação médica.
Combate da anemia: por ser rica em ferro, a serralha pode ser utilizada no tratamento da anemia, desde que haja indicação médica para isso.
Fortalecimento do organismo: ao ser incluída no cardápio diário, a serralha pode desintoxicar o organismo e o fortalecer, inclusive prevenindo o envelhecimento precoce.
Favorece a imunidade: já que apresenta muitas vitaminas importantes, a serralha é indicada para reforçar a imunidade de quem está com o corpo exposto a alguns contaminantes.
Promove uma sensação de saciedade: como é rica em fibras, a serralha pode ser utilizada para trazer uma sensação de saciedade em cada refeição.
Melhora a saúde dos ossos e dos músculos: o cálcio, o fósforo e o zinco presentes na serralha são responsáveis por melhorar a saúde dos ossos e dos músculos do corpo humano.
Serralha: onde e como usar
Se você quer aproveitar tudo que a serralha tem a oferecer para você, é só descobrir onde e como usar essa planta. Em primeiro lugar, para utilizar a serralha na sua espiritualidade, você não deve ingeri-la. Nesse caso, o melhor uso possível é soprá-la, quando já estiver na forma de dente de leão, fazendo um desejo.
Outro jeito de colher o otimismo que a serralha oferece é observar as inflorescências amarelas, quando elas tiverem se formado, apreciando os detalhes da planta. Ao fazer isso, você ainda pode pensar sobre a sua vida e nos motivos pelos quais você pode agradecer por ela.
O último uso da serralha na espiritualidade é na forma de óleo essencial. Nessa técnica, você só precisa espalhar algumas gotas do óleo nos seus punhos, massageando-os suavemente. Com esse gesto, você sentirá mais facilidade para resolver desafios, tomar decisões e despertar a sua essência.
Por outro lado, se você deseja utilizar a serralha na sua saúde física, é possível preparar uma salada com as folhas da planta. Você pode lavá-la e temperá-la com alho, azeite, sal e pimenta, sendo indicado refogá-la suavemente. Lembre-se de que o gosto da serralha é amargo.
Outra possibilidade é bater a serralha com frutas e outros vegetais, de forma a criar um suco detox e fortalecedor. Assim como no caso da salada, lave bem as folhas, tendo em mente que elas são amargas.
Caso o gosto amargo te desagrade, você pode colocar a serralha no prato apenas como decoração, sabendo que não vai aproveitar os benefícios dela para seu corpo físico. Ao mesmo tempo, se o gosto te agradar, uma boa ideia é preparar um chá de serralha.
O chá de serralha favorece a digestão, sobretudo depois de uma refeição gordurosa ou muito calórica. Para prepará-lo, acrescente duas colheres (sopa) de folhas de serralha picadas em duas xícaras de água fervente. Depois de 10 minutos, é só ingerir a preparação.
Contraindicações e efeitos colaterais da serralha
Todos os usos da serralha na espiritualidade podem ser aproveitados por qualquer pessoa. Na saúde, no entanto, existem algumas contraindicações e um efeito colateral. Gestantes e lactantes não devem ingerir a serralha, nem as pessoas que são alérgicas à planta.
Mesmo que você não esteja em um desses grupos, pode sofrer dermatite de contato ao entrar em contato com látex da serralha recém-colhida.
Como plantar e cuidar da serralha
Se você quer trazer a serralha para o seu cotidiano, pode cultivar a planta na sua casa, de um jeito muito simples. Antes de plantar as sementes, no entanto, você precisa conhecer os cuidados que a serralha exige.
A informação mais importante sobre a serralha é que ela gosta de luz solar direta, por isso é tão frequente em campos. Além disso, o clima ameno é mais agradável para a planta, assim como um solo bem drenado e fértil, ainda que tolere qualquer tipo de solo. Quanto à irrigação, o solo deve estar sempre úmido, mas nunca encharcado.
Com esses cuidados em mente, você já pode escolher o local mais adequado para plantar a serralha, que pode se desenvolver um vaso, em um canteiro ou em uma horta. Para começar, coloque as sementes da planta em uma sementeira, depositando-as na terra com no máximo um centímetro de profundidade.
Aprenda a viver seu cotidiano com mais esperança
Regue durante todo o período, até que, pelo menos, quatro folhas verdadeiras comecem a brotar. Nesse ponto, você já sabe que pode transferir a muda para um vaso ou para uma jardineira. Cada muda deve ser plantada com 30 centímetros de distância uma da outra, para que elas se desenvolvam sem problemas.
Seguindo essas instruções, a sua plantação irá prosperar. Sempre que for irrigar a serralha, verifique se existem plantas invasoras ao redor dela. Se for o caso, retire-as com cuidado, garantindo que apenas a serralha se desenvolva no local escolhido.
Mitos e verdades sobre serralha
Tudo que você aprendeu sobre a serralha já vai te ajudar a diferenciar os mitos das verdades sobre ela. Teste seus conhecimentos, a seguir:
Serralha é uma planta medicinal - verdade - a serralha é uma planta medicinal que pode ser utilizada, com indicação médica, para o tratamento do vitiligo e da má digestão.
Pode comer serralha crua - verdade - embora a serralha tenha um gosto amargo, ela pode ser preparada na forma crua, em um suco ou em uma salada.
Serralha é bom para vitiligo - verdade - com recomendação médica, a serralha é uma planta medicinal indicada para o tratamento do vitiligo, repigmentando a pele.
Serralha não é um tipo de PANC - mito - a serralha é uma planta comestível, então é considerada PANC.
Serralha é uma planta invasora - mito - apenas a falsa serralha é uma planta invasora, já que todos os outros tipos da planta não apresentam essa característica.
Serralha é igual erva daninha - mito - nem toda serralha é considerada uma erva daninha, apenas a falsa serralha.
A partir do conteúdo apresentado, você aprendeu todos os detalhes sobre a serralha, uma planta que simboliza a liberdade e a esperança. Para conhecer as outras plantas que compõem o Oráculo Floral, analisando os benefícios que elas trazem para o seu corpo e para a sua espiritualidade, veja os links abaixo!
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